О самом главном. Мифы о здоровье глаз. Выпуск 27.07.2018 Россия-1

Программа О самом главном. Мифы о здоровье глаз последний выпуск: Столица готовится к сезону арбузов, но еще до его официального старта бахчевыми бойко торгуют на обочинах дорог, парковках и небольших рынках. Сертификатов у продавцов нет, и покупателям приходится рисковать. Проверки показывают, что в арбузах и дынях концентрация нитратов – на опасном уровне.
Как снять боль в грушевидной мышце. Лягте на пол лицом вниз. Согните колено. Если при сильном сгибании колена появляется боль в ягодице, это болит грушевидная мышца. Перевернитесь на спину. Согните левую ногу, а правую положите на бедро левой и надавите на нее. Через пять секунд расслабьте ногу и сильнее согните колено левой ноги, помогая себе руками. Правой ногой давите на левую, левой – на правую. Попробуйте еще ближе подтянуть левую ногу.

Лучшее видео смотреть онлайн: